上篮怎么避免大个子盖帽

发布时间：2024-06-28 12:31
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打篮球上篮怎么防止被盖帽?

防止被盖帽方法：出手点一定要高。手腕朝上球向下，一手护球。身体素质不是一两天能练成，那么就从技术上多下功夫。多看看刘玉栋的投篮动作，没有惊人的身高和弹跳...

【篮球技巧教学】学会这招上篮,再也不怕大个子的盖

那就用后背先卡住防守人，逼迫对方减速，最后再用低手上篮向前把球抛出去，他在背后还能帽到你吗？肯定不能吧！如果你只能突破防守人的侧面，也没关系，可以先用对...

篮球上篮是怎样防止盖帽?

如果你的弹跳不是很理想也不要紧，上篮不要老是一味的三步篮，这种上篮对球员的身体要求很好，因为你最后起跳的位置比较靠近篮筐，其实但部分起跳位置在三秒区里。...

选择什么上篮方式不容易给盖帽?

上篮不容易被盖帽的方法：1、行进间单手肩上投篮 动作方法：以右手投篮为例，右脚向前跨出时接球，接着迅速上左脚起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧，腾空后，...

篮球教学:上篮时怎样不会被盖帽?这样做或许能造成2+

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上篮时如何避免上被盖帽?

避免球从后面被人删掉，突破对方后堵住其路线，使他不得不在你正后方，上篮时上半身前倾，下半身用屁股抵住他。前面有中锋的话方法大同小异，侧着擦过去，用你某半...

三步上篮时怎样才能不被盖帽啊?

速度不投篮就不会被盖帽了 多做假动作1.出手速度加快 2.假装投篮,晃起对方,然后跳投 3.利用变向,加速,摆脱对手上篮 4.急停跳投 5.勾手不易被盖 6.拉杆.利用滞空等...

打篮球上篮怎样才能不容易被人盖帽

第一点, 要有合适的姿势. 何为合适的姿势? 个人认为, 姿势不一定要完全标准, 但一定要适合自己. 找到最适合自己的姿势是整个投篮命中率的基础. 我曾经受一个三分射...

篮球上篮怎么不会被盖帽?

怎么不被盖帽..1.上篮的时候可以假动作，一般骗起防守球员跳起就不会被盖了。。如果他的弹速很恐怖，还是盖到你了，无视我这一条，个人觉得NBA隆多的上篮假动作做...

请问突破上篮如何防止被盖帽?

跳的高一点 上篮用手把球举过头顶 右手上篮, 人在你左边防守你 你球就不要接触左手 直接用右手把就送出去

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